Le Janzu
c'est un soin qui utilise les bienfaits de l’eau chaude, du mouvement et de l’immersion pour vous inviter à lâcher-prise et à découvrir le pouvoir d’autorégulation que vous avez en vous, qu’il soit physique, psychique ou émotionnel.
Issu d’une tradition chamanique mexicaine, le Janzu s’établit notamment sur deux disciplines : la relaxation et la méditation; et sur le pouvoir guérisseur de l’eau en tant qu’élément vivant, porteur de vie et d’information.
Le praticien, avec sa bienveillance, sa présence et des gestes précis, vous accompagne discrètement dans un voyage intérieur unique.
Lors d’une séance, s'ouvre la possibilité d'assister sans effort, sans "agir", au relâchement de toute résistance et crispation issues de mécanismes inconscients de protection.
>>> en savoir plus sur les bienfaits
La détente profonde induite par une séance de Janzu permet à votre organisme d'enclencher naturellement ses mécanismes de réparation.
Le Janzu est un soin ludique où vous trouvez un plaisir nouveau à être dans l’eau, à vous sentir porté, soutenu, enveloppé en sécurité et en confiance.
Les passages brefs en immersion libèrent progressivement le mouvement respiratoire vers la sensation d'un souffle neuf et facilitent le retour au calme mental.
Pour qui ?
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Enfant, à partir de 10 ans
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Femme / Femme enceinte
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Homme
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Neuro-atypique (TSA, TDA-H, ...)
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Récupération sportive
Fondamentalement, les soins aquatiques sont adaptés à tous, sauf dans des cas sévères d'insuffisance respiratoire/cardiaque, d'épilepsie, de problèmes d’oreilles internes, ou de peau (allergie au sel, au chlore, eau thermale…).
Le Janzu offre un contexte en apesanteur merveilleux qui aide à réguler le stress, diminuer les douleurs corporelles et émotionnelles et libère la mobilité du corps.
Quels bienfaits ?
Pour tous :
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Réduction du stress, des troubles du sommeil;
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Apaisement des syndromes dépressifs, Burn out, surmenage mental;
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Amélioration des troubles neuro-musculo-articulaires;
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Soulagement des douleurs;
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Diminution des tensions (nuque, épaules, dos, bassin).
Femme enceinte : (à partir de 3 mois de grossesse)
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Soulagement des douleurs lombaires et jambes lourdes;
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Mobilisation en douceur des hanches, articulations sacro-iliaques, sacrum;
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Soutien à la connexion sensorielle avec le bébé.
>>> J'exerce dans différents lieux > Prenez le temps de regarder le lieu qui vous convient >>>
Ma formation
Ma formation s'est déroulée à Montpellier en 2024 avec Jérôme Ascione (EauContact) et à La Réunion en 2025 avec Stéphanie Vautey, fondatrice de l'école française de Janzu (Ojanzu). [Diplôme Émilie Saugues]
