Dans la piscine municipale de Saugues, le collectif Eaujourdhui_Saugues réunit des praticiennes de soins aquatiques pour vous offrir des moments de détente profonde dans une eau chauffée entre 30 et 34 °C.

Une expérience méditative en apesanteur. En flottaison immobile collective, la tête posée sur un coussin, flotteurs aux jambes, yeux couverts. Un temps d'intériorité, un moment de repos, de ressourcement, facilité par le portage de l'eau et l'énergie d'un groupe partageant l'expérience. Un espace où votre système s'autorise et s'habitue à se relâcher profondément. Un accompagnement sonore vibratoire est proposé à chaque sessions (bol flottant et chants spontanés)

L'Aquathérapie, c'est pour tous ceux qui ont besoin de réduire le stress, de favoriser un meilleur sommeil, d'apaiser des syndromes dépressifs, de soulager des douleurs, d'améliorer des troubles neuro-musculo-articulaires, de diminuer des tensions accumulées (nuque, épaules, dos, bassin).

Les bienfaits de l'eau chaude, du mouvement et de l'immersion. En plus de stimuler les systèmes musculaire, respiratoire, cardiaque et circulatoire, le Janzu permet aussi de désactiver le mental, calmer l’organisme, relâcher les tensions et être plus serein.