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Les bienfaits de l'eau chaude, du mouvement et de l'immersion. En plus de stimuler les systèmes musculaire, respiratoire, cardiaque et circulatoire, le Janzu permet aussi de désactiver le mental, calmer l’organisme, relâcher les tensions et être plus serein.

Méditation Aquatique : Une expérience méditative en apesanteur. En flottaison immobile collective, la tête posée sur un coussin, flotteurs aux jambes, yeux couverts. Un temps d'intériorité, un moment de repos, de ressourcement, facilité par le portage de l'eau et l'énergie d'un groupe partageant l'expérience.  Un espace où votre système s'autorise et s'habitue à se relâcher profondément. Un accompagnement sonore vibratoire est proposé à chaque sessions (bol flottant et chants

Le Water Rebozo est une pratique qui met le tissu au service du bercement, du sentiment de contenance, de l'exploration corporelle et émotionnelle.

Le SPA de La Chaldette est un lieu unique, venez recevoir un soin Janzu, pratique aquatique originale dans cet environnement chaleureux. Cette offre est une invitation à découvrir une approche holistique de bien-être.

Disponibilité du soin Janzu les jeudis d’octobre à avril à la piscine de Saugues, offrant un cadre régulier pour se ressourcer.

L'eau symbole d'une Présence, d'un Regard conscient, soutenant et permanent qui autorise la liberté de tous les mouvements (corporels, mentaux, émotionnels). L'eau, symbole, histoire, science, mémoire, ...

Le Janzu est inspiré de l’esprit de la méditation : « ne rien faire, ne rien vouloir, ne rien forcer, et tout se fait tout seul au moment où cela est mûr ».   Juan Villatoro Garza a développé la technique du mouvement du corps de l'autre, avec l'idée de simplement accompagner l'autre, sans recherche de performance ni provoquer quoi que ce soit. Le Janzu utilise le pouvoir guérisseur de l’eau en tant qu’élément vivant, porteur de vie et d’information. 

Déroulement d'une séance de Janzu, infos pratiques, durée, description, équipement, conseils, ...