L'Aquathérapie, c'est pour tous ceux qui ont besoin de réduire le stress, de favoriser un meilleur sommeil, d'apaiser des syndromes dépressifs, de soulager des douleurs, d'améliorer des troubles neuro-musculo-articulaires, de diminuer des tensions accumulées (nuque, épaules, dos, bassin).

Vous êtes sensible, hypersensible, atypique, neurodivergent·e ?ou simplement en quête de détente ? Ma pratique du Janzu, soin aquatique de relaxation, me permet de vous accompagner sur différents axes : Réduction du stress et des troubles du sommeil / Apaisement des syndromes dépressifs, burn-out, surmenage mental / Amélioration des troubles neuro-musculo-articulaires / Diminution des tensions (nuque, épaules, dos, bassin) / Libération émotionnelle / Récupération sportive Fa

Le Janzu est inspiré de l’esprit de la méditation : « ne rien faire, ne rien vouloir, ne rien forcer, et tout se fait tout seul au moment où cela est mûr ». Juan Villatoro Garza a développé la technique du mouvement du corps de l'autre, avec l'idée de simplement accompagner l'autre, sans recherche de performance ni provoquer quoi que ce soit. Le Janzu utilise le pouvoir guérisseur de l’eau en tant qu’élément vivant, porteur de vie et d’information.

Les bienfaits de l'eau chaude, du mouvement et de l'immersion. En plus de stimuler les systèmes musculaire, respiratoire, cardiaque et circulatoire, le Janzu permet aussi de désactiver le mental, calmer l’organisme, relâcher les tensions et être plus serein.