Disponibilité du soin Janzu les jeudis d’octobre à avril à la piscine de Saugues, offrant un cadre régulier pour se ressourcer.

Les bienfaits de l'eau chaude, du mouvement et de l'immersion. En plus de stimuler les systèmes musculaire, respiratoire, cardiaque et circulatoire, le Janzu permet aussi de désactiver le mental, calmer l’organisme, relâcher les tensions et être plus serein.

Méditation Aquatique : Une expérience méditative en apesanteur. En flottaison immobile collective, la tête posée sur un coussin, flotteurs aux jambes, yeux couverts. Un temps d'intériorité, un moment de repos, de ressourcement, facilité par le portage de l'eau et l'énergie d'un groupe partageant l'expérience.  Un espace où votre système s'autorise et s'habitue à se relâcher profondément. Un accompagnement sonore vibratoire est proposé à chaque sessions (bol flottant et chants

Le Water Rebozo est une pratique qui met le tissu au service du bercement, du sentiment de contenance, de l'exploration corporelle et émotionnelle.