Dans la piscine municipale de Saugues, le collectif Eaujourdhui_Saugues réunit des praticiennes de soins aquatiques pour vous offrir des moments de détente profonde dans une eau chauffée entre 30 et 34 °C.

L'Aquathérapie, c'est pour tous ceux qui ont besoin de réduire le stress, de favoriser un meilleur sommeil, d'apaiser des syndromes dépressifs, de soulager des douleurs, d'améliorer des troubles neuro-musculo-articulaires, de diminuer des tensions accumulées (nuque, épaules, dos, bassin).

Vous êtes sensible, hypersensible, atypique, neurodivergent·e ? ou simplement en quête de détente ? Ma pratique du Janzu, soin aquatique de relaxation, me permet de vous accompagner sur différents axes : Réduction du stress et des troubles du sommeil / Apaisement des syndromes dépressifs, burn-out, surmenage mental / Amélioration des troubles neuro-musculo-articulaires / Diminution des tensions (nuque, épaules, dos, bassin) / Libération émotionnelle / Récupération sportive F

Les bienfaits de l'eau chaude, du mouvement et de l'immersion. En plus de stimuler les systèmes musculaire, respiratoire, cardiaque et circulatoire, le Janzu permet aussi de désactiver le mental, calmer l’organisme, relâcher les tensions et être plus serein.