Bain Sonore

2 sept.

2 min de lecture

Dernière mise à jour : il y a 1 jour

Une expérience méditative en apesanteur

Et si vous vous offriez un véritable moment pour ralentir, lâcher prise et vous reconnecter à vous-même ?

Imaginez-vous porté par une eau chaude (30–34°C), en flottaison immobile, le corps soutenu par l’eau et des flotteurs, les yeux couverts… Autour de vous, les vibrations des gongs, bols tibétains, tambours, diapasons, cymbales, carillons et autres chants intuitifs vous enveloppent progressivement.

Vous n’avez rien à faire. Simplement vous laisser porter.

personnes qui flottent sur des coussins avec un bandeau sur les yeux

Un voyage sonore au cœur de soi

Guidé par Maeva, sono-thérapeute, ce bain sonore vous invite à entrer dans un état de profonde détente.

La flottaison favorise le relâchement du corps et permet de se libérer progressivement des tensions et des sollicitations du quotidien. Porté par l’eau, enveloppé par les sons et soutenu par l’énergie du groupe, vous pouvez naturellement ralentir, respirer et revenir à vos sensations.

Chaque vibration devient une invitation à :

relâcher les tensions corporelles et mentales
ralentir et apaiser le mental
lâcher prise
vous recentrer sur vos sensations
vous reconnecter à vous-même
vous offrir un véritable temps de repos et de ressourcement

C’est un espace où vous pouvez simplement être, sans attente, sans performance, sans avoir à « réussir » quoi que ce soit.

Laissez-vous porter…

Dans l’eau chaude, le corps s’allège. Les sons vous traversent et vous enveloppent. Le murmure de l’eau se mêle aux vibrations des instruments. Peu à peu, le rythme du quotidien s’éloigne.

Vous entrez dans une parenthèse hors du temps, propice à l’introspection, au calme et à une profonde sensation de relâchement.

homme qui flotte sur un coussin avec un bandeau sur les yeux

Deux façons de vivre l’expérience

En flottaison, pour une immersion totale : allongé dans l’eau chaude, porté par des flotteurs, les yeux couverts, vous expérimentez une sensation d’apesanteur et vous laissez les vibrations vous accompagner.
Au bord de la piscine, installé dans un fauteuil : vous profitez pleinement du voyage sonore et de ses vibrations, dans une posture plus classique, tout en restant enveloppé par l’ambiance de l’eau.

Bien plus qu’un voyage sonore

Ce bain sonore est une parenthèse de bien-être et de reconnexion à soi.

Un moment pour déposer ce qui vous encombre, écouter votre corps, apaiser votre esprit et vous offrir l’espace nécessaire pour souffler véritablement.